Frisch, würzig und voller Geschmack bringt er Abwechslung auf den Tisch und ist garantiert das Erste, was leer ist.
Wir haben hier das ultimative Rezept für dich mit einem cremigen Dressing mit grünem Thai-Curry, das dem Ganzen eine angenehm würzige Note und richtig viel Aroma verleiht. Und das Beste: Der Salat ist super schnell zubereitet, lässt sich perfekt vorbereiten und schmeckt sowohl frisch als auch gut durchgezogen einfach richtig lecker. Ideal für den nächsten Grillabend, fürs Picknick im Park oder wenn du einfach mal etwas Neues ausprobieren möchtest.
Lust auf noch mehr BBQ-Inspirationen? Wie wäre es mit köstlichen, gegrillten Jackfruit-Spießen oder gefüllter Zucchini?
300 g Nudeln
1 Zwiebel, gehackt
1 Knoblauchzehe, gehackt
Etwas Pflanzenöl
150 g griechischer Joghurt (10% Fettanteil)
1 Limette
2 EL frische Petersilie, gehackt
2 EL frische oder getrocknete Minze, gehackt
2 EL frischer Koriander, gehackt
1 EL Honig
100 g Tiefkühlerbsen
100 g Kaiserschoten
½ Gurke
50 g Babyspinat
2 EL gesalzene Erdnüsse, gehackt
2 EL Röstzwiebeln
Pfeffer und Salz
Nudeln wie auf der Packung angegeben zubereiten und im Anschluss gut mit kaltem Wasser abspülen. In einem Topf beiseite stellen.
Etwas Öl in einer Pfanne heiß werden lassen und darin Zwiebel und Knoblauch glasig dünsten. Die grüne Thai-Curry-Gewürzpaste zugeben und unter Rühren kurz anbraten.
Joghurt in eine Schüssel geben. Gehackte Kräuter, Honig, Saft einer halben Limette und die Currymischung aus der Pfanne dazu geben und alles gut vermengen.
Wasser in einem Topf zum kochen bringen und dann die Erbsen und Kaiserschoten für 2-3 Minuten blanchieren. Anschließen mit kaltem Wasser abspülen, so bleibt die grüne Farbe erhalten und das Gemüse wird nicht gräulich.
Die Gurke halbieren und die Kerne mit einem kleinen Löffel herauskratzen. Dann die Gurkenhälften in gleich große dünne Scheiben schneiden.
Die Joghurt-Curry-Sauce in den Topf zu den abgekühlten Nudeln rühren. Kaiserschoten, Gurke, Erbsen und Spinat dazugeben und gut umrühren. Verwende etwas zusätzliches Öl, wenn die Nudeln etwas trocken sind. Den Salat mit Salz und Pfeffer und optional Limettensaft abschmecken.
Deinen Curry Nudelsalat in eine große Salatschüssel geben und mit Röstzwiebeln und Erdnüssen bestreuen. Fertig!