Grüner Smoothie mit Kokoswasser
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Dieser grüne Smoothie mit Kokoswasser ist der ideale Start in deinen Tag! Gefrorene Avocado, frische Ananas und Spinat liefern dir den Power-Boost, den du brauchst.
Kokoswasser erfrischt dich und versorgt deinen Körper direkt mit Flüssigkeit. Es ist der perfekte Wachmacher, der dich schon am Morgen in Schwung bringt. Die Avocado sorgt für eine cremige Textur und gibt dir langanhaltende Energie, die dich den ganzen Tag über fit hält. Die Ananas bringt nicht nur tropische Vibes, sondern liefert auch ordentlich Vitamin C für dein Immunsystem. Und der Spinat? Der liefert dir eine Extraportion Vitamine, die dir helfen, dich frisch und voller Energie zu fühlen.
Dieser Smoothie ist schnell gemacht und versorgt dich mit allen Nährstoffen für den Tag. Frisch, voller Power – genau das, was du brauchst, um mit einem Lächeln in den Tag zu starten!
Wenn du noch Lust auf weitere leckere, nahrhafte Rezepte hast, schau doch mal hier vorbei: Spicy Ananas Smoothie oder hier: Rotes Curry mit Gemüse und Vollkornnudeln
Zutaten
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1 Banane
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Zwei große Handvoll Spinat
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1 Avocado gefroren
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Eine Handvoll Minzblätter
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Saft einer Limette
Weitere grüne Zutaten für deinen Smoothie
- Granny Smith Äpfel – Frisch und leicht säuerlich, reich an Ballaststoffen und Vitamin C.
- Gurke – Hydratisierend und erfrischend, mit mildem Geschmack.
- Staudensellerie – Würzig und voll von Antioxidantien, perfekt für die Verdauung.
- Brokkoli – Ein Superfood, das deinem Smoothie eine Extra-Portion Vitamine und Mineralstoffe verleiht.
- Kiwi – Fruchtig und reich an Vitamin C für eine tropische Note
Zubereitung
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Alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben und pürieren.
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Auf 2 große Gläser aufteilen und mit einem Strohhalm servieren.
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